གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་ཁྲོམ་ནས་དགོས་ངེས་དངོས་ཟོག་ཉོ་བར་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་དང་།སྨན་ཁང་ལ་འགྲོ་དགོས་པ།ལུས་རྩལ་རྩེད་བར་འགྲོ་དགོས་པ།ལས་ཀ་དང་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་དགོས་པ་སོགས་ཡིན་ན་ཕྱིར་བསྐྱོད་ཆོག་པ་ལས།གཞན་ཚང་མས་རང་གི་ནང་དུ་སྡོད་དགོས།མུ་མཐུད་འདི་ནས་ཀློག

རང་ལོ་༧༠ཡན་དང་།རང་ལོ་༦༥ཡན་ཡིན་པ་གང་ཞིག་སྔོན་ཚུད་ནས་ན་ཚ་ཡོད་པ།དེ་བཞིན་རང་ལོ་༥༠ཡན་གྱི་གདོད་མའི་མི་རིགས་གང་ཞིག་ལ་སྔོན་ཚུད་ནས་ན་ཚ་ཡོད་པ་སོགས་ཡིན་ཚེ།རང་ཉིད་ཀྱི་བདེ་འཇགས་ཆེད་རང་ཁྱིམ་གང་དུ་ཡོད་པ་དེར་སྡོད་དགོས།

ཕྱི་ལོ་༢༠༢༠ཟླ་༣ཚེས་༢༣གྱི་ཉིན་གུང་ནས་བཟུང་ནིའུ་སའོ་ཐོ་ཝལ་སི་མངའ་སྡེའི་ནང་གལ་ཆེན་མ་ཡིན་པའི་བྱེད་སྒོ་དང་ཚོང་རིགས་རྣམས་མཚམས་འཇོག་བྱེད་བཅུག་ཡོད།